W dniu 09 października 2024 roku uczniowie naszej szkoły mieli wyjątkową okazję uczestniczyć w zajęciach prowadzonych przez fizjoterapeutę, pana Łukasza Fąferka. Spotkanie to miało na celu zwiększenie świadomości dzieci na temat zdrowia, wad postawy oraz sposobów dbania o własne ciało. Pan Łukasz rozpoczął swoją prezentację w niezwykły sposób – przyniósł ze sobą szkielet człowieka. Uczniowie z zainteresowaniem przyglądali się temu eksponatowi, a fizjoterapeuta wyjaśnił, jak ważna jest znajomość anatomii ciała w kontekście zdrowia. Dzięki wizualizacji dzieci mogły łatwiej zrozumieć, jak działają poszczególne elementy ciała i dlaczego odpowiednia postawa jest tak istotna. W trakcie spotkania pan Łukasz przedstawił praktyczne wskazówki dotyczące dbania o zdrowie. Podkreślił znaczenie aktywności fizycznej, odpowiedniej diety oraz regularnych ćwiczeń, które pomagają utrzymać prawidłową postawę. Uczniowie mieli okazję uczestniczyć w krótkiej rozgrzewce, co dodatkowo zachęciło ich do aktywności. Fizjoterapeuta zachęcał także dzieci do zwracania uwagi na sposób siedzenia przy biurku oraz noszenia plecaka, aby zminimalizować ryzyko wad postawy. Uczniowie uczyli się również prostych ćwiczeń, które mogą wykonywać w domu, aby wzmocnić mięśnie pleców i brzucha. Wizyta fizjoterapeuty w Szkole Podstawowej nr 3 była niezwykle wartościowym doświadczeniem dla uczniów. Mamy nadzieję, że to wydarzenie zainspiruje uczniów do aktywnego stylu życia i świadomego podejścia do zdrowia!
Anna Górecka-Achtenberg
Martyna Rakowska