W piątek 4 października uczniowie klasy 8c wraz z wychowawcą Karoliną Beger, uczestniczyli w warsztatach, których tematyka dotyczyła emocji.
Warsztaty odbyły się w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy Szamotuły. Podczas spotkania młodzież miała okazję zgłębić temat emocji, rozpoznawać swoje uczucia oraz eksplorować strategie budowania zdrowych relacji.
Radzenie sobie z emocjami może być wyzwaniem, ale jest to umiejętność, którą można rozwijać. Przyjmowanie i rozpoznawanie emocji, znajdowanie trafnych rozwiązań, utrzymywanie zdrowego stylu życia, dążenie do pozytywnych relacji oraz szukanie pomocy profesjonalnej są to tylko niektóre ze sposobów, które mogą pomóc nam zarządać naszymi emocjami. Pamiętajmy jednak, że każdy człowiek jest inny, więc warto znaleźć strategię, które najlepiej pasują do naszych indywidualnych potrzeb.
Dziękujęmy za współpracę:
Iza Damse
Magda Spychała